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Autor del objetivo

Владимир Осипов

Rusia, Нижний Новгород

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Deporte y Fitness

Начать исправлять осанку

Давно замечаю за собой, что у меня ужасная осанка и после длительной работы за компьютером спина побаливает или чувствуется дискомфорт. Самое главное, начать в первый месяц с простых упражнений, которые занимают всего 15 минут, что было меньше шансов забросить это дело.

 Criterio del fin

Месяц упражнений и ни одного пропущенного дня

 Recursos personales

желание

 Lo ecológico del objetivo

нет ничего важнее здоровья

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  • 12 mayo 2017, 17:35

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Фитнес и тренировки

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