Спорт та Фітнес
Начать исправлять осанку
Давно замечаю за собой, что у меня ужасная осанка и после длительной работы за компьютером спина побаливает или чувствуется дискомфорт. Самое главное, начать в первый месяц с простых упражнений, которые занимают всего 15 минут, что было меньше шансов забросить это дело.
Критерій завершення
Месяц упражнений и ни одного пропущенного дня
Особисті ресурси
желание
Екологічність мети
нет ничего важнее здоровья
- 839
- 12 травня 2017, 17:35
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням