Goal abandoned
The author does not write in the goal 7 years 9 months 4 days
Бегать 3 раза в неделю минимум по 4 км, итого 12 в неделю.
Уже бегаю, но периодически бывает раз в неделю пропускаю или забиваю. Хочу сделать это привычкой.
Тем более что 4 км это всего лишь 17-20 минут. В идеале бегать по 10км. Но это ближе к концу лета.
На скриншоте текущий результат с начала марта
Хотел бы найти единомышленников — велкам!.
Goal Accomplishment Criteria
К концу августа пробежать 312 км.
Personal resources
Время и сила воли.
Goal ecological compatibility
Бегаю потому что это держит в тонусе.
- 1 / 2
- Open gallery
-
Май
-
21 неделя
-
22
-
23
-
-
Июнь
-
24
-
25
-
26
-
27
-
-
Июль
-
28
-
29
-
30
-
31
-
-
Август
-
32
-
33
-
34
-
35
-
36
-
Goal diary
Comments
Еще неделя.
Думаю группы единомышленников по достижениям целей вк активнее чем данный сервис.
Оп!
И 2 пробежки из 3х пробежал не по 6, а по 11 км.
Правда 2 раза подряд счетчик что-то лагал — показывал скорость аж 3км/мин, что слишком быстро для меня. Хотел бы я так бегать.
Всем успеха.
Вперед! Последнюю пробежку бежал со средней скоростью 4.25 мин на км, пока лучший результат за сезон, то ли будет.
Жаль что этот сервис мертвый.
Первая неделя сделана. 3 пробежки, + 17км, почти по 6 каждая.
