1

Etapa 1

1 этап

14 mayo—14 mayo

2

Etapa 2

2 этап

13 junio—13 junio

3

Etapa 3

3 этап

13 julio—13 julio

1

Etapa 1

1 этап

14 mayo—14 mayo

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Etapa 2

2 этап

13 junio—13 junio

3

Etapa 3

3 этап

13 julio—13 julio

14 mayo 2017

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 7 años 6 meses 3 días

Deporte y Fitness

Гонка героев

Подготовиться к гонке героев- вес 78,5 кг

  1. 1 этап

    1. Подтягивания -10

    2. Бег - 3 км- 15 минут

    3. Вес-85 кг

  2. 2 этап

    1. Подтягивания-13

    2. Бег- 3 км- 14:20

    3. Вес- 81,5-82,5 кг

  3. 3 этап

    1. Подтягивания- 16-18

    2. Бег - 3 км-13:50- 14:10

    3. Вес 78,5 кг

  • 913
  • 14 mayo 2017, 19:29
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