1

Etapa 1

считать калории

16 mayo—13 junio

2

Etapa 2

Тренировка

16 mayo—13 junio

1

Etapa 1

считать калории

16 mayo—13 junio

2

Etapa 2

Тренировка

16 mayo—13 junio

15 mayo 2017 13 junio 2017
Objetivo completado 24 mayo 2017
General

похудеть на 5 кг за 30 дней

Цель важна для здоровья.

 Criterio del fin

через месяц весить 114,5 кг

 Recursos personales

Я, мое время

 Lo ecológico del objetivo

Моё!

  1. считать калории

    Вести на смартфоне учет калорий.

    Coste de la etapa — 0.99 $

  2. Тренировка

    подтягивание, пресс, отжимания, планка

  • 818
  • 15 mayo 2017, 17:12
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