3 недели "без" углеводов

На самом деле я подумал, раз уж тут можно качественно отслеживать привычки, почему бы не запустить еще один похудеющий челендж - урезать углеводы и продержаться в этом режиме хотя бы недели 3.

Почему "без" в кавычках? Потому что на самом деле это не отказ от углеводов. Это отказ от углеводов после 9 утра.

Чай без сахара. Мучному - нет. Картошку тоже. Каши/крупы и фрукты- только по утрам в умеренных количествах.

Правда скажу - я уже пытался такое провернуть - крайне тяжело. Но посмотрим что из этого выйдет.

Буду использовать fatsecret чтобы отмечать "дозу" съеденых углеводов.