General
Ловить осознанность в течение дней
почувствовать что все случается не только как случается, но и что ты в этом активный участник.
Goal Accomplishment Criteria
внутреннее ощущение что есть эффект
Personal resources
внимание, намерение и вовлеченность. время и желание
Goal ecological compatibility
повышение осознанности в череде решений.
более внимательное принятие решений и реакций на всякое разное
-
Начать читать саму книгу
читать по сколько получиться страниц из книги и выполнять потихоньку в своем ритме упражнения и рекомендации
-
продолжать идти
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
