Загальна
Ловить осознанность в течение дней
почувствовать что все случается не только как случается, но и что ты в этом активный участник.
Критерій завершення
внутреннее ощущение что есть эффект
Особисті ресурси
внимание, намерение и вовлеченность. время и желание
Екологічність мети
повышение осознанности в череде решений.
более внимательное принятие решений и реакций на всякое разное
-
Начать читать саму книгу
читать по сколько получиться страниц из книги и выполнять потихоньку в своем ритме упражнения и рекомендации
-
продолжать идти
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
