1

Етап 1

1 неделя

25 травня—28 травня

2

Етап 2

2 неделя

31 травня—04 червня

3

Етап 3

3 неделя

07 червня—11 червня

4

Етап 4

4 неделя

14 червня—18 червня

5

Етап 5

5 неделя

21 червня—25 червня

6

Етап 6

6 неделя

28 червня—02 липня

7

Етап 7

7 неделя

05 липня—09 липня

8

Етап 8

8 неделя

12 липня—16 липня

9

Етап 9

9 неделя

19 липня—23 липня

10

Етап 10

10 неделя

26 липня—30 липня

1

Етап 1

1 неделя

25 травня—28 травня

2

Етап 2

2 неделя

31 травня—04 червня

3

Етап 3

3 неделя

07 червня—11 червня

4

Етап 4

4 неделя

14 червня—18 червня

5

Етап 5

5 неделя

21 червня—25 червня

6

Етап 6

6 неделя

28 червня—02 липня

7

Етап 7

7 неделя

05 липня—09 липня

8

Етап 8

8 неделя

12 липня—16 липня

9

Етап 9

9 неделя

19 липня—23 липня

10

Етап 10

10 неделя

26 липня—30 липня

24 травня 2017 30 липня 2017
Мета завершена % date%
Детально Стисло

Автор мети

Стас Вулканов

Білорусь, Минск

36 Рік / року / років

Надіслати повідомлення

Додати у друзі

Спорт та Фітнес

Фитнес

Есть два месяца времени, есть доступ к снарядам и тренажерам сапдеповских времен и есть желание инвестировать в себя.

 Критерій завершення

30 дней 30 тренировок 30 часов

 Особисті ресурси

Время, знания, навыки.

  1. 1 неделя

    1. Грудь\трицепс
    2. Спина\бицепс
    3. Ноги\дельтоиды

  2. 2 неделя

    1. Грудь\трицепс
    2. Спина\бицепс
    3. Ноги\дельтоиды

  3. 3 неделя

    1. Грудь\трицепс
    2. Спина\бицепс
    3. Ноги\дельтоиды

  4. 4 неделя

    1. Грудь\трицепс
    2. Спина\бицепс
    3. Ноги\дельтоиды

  5. 5 неделя

    1. Грудь\трицепс
    2. Спина\бицепс
    3. Ноги\дельтоиды

  6. 6 неделя

    1. Грудь\трицепс
    2. Спина\бицепс
    3. Ноги\дельтоиды

  7. 7 неделя

    1. Грудь\трицепс
    2. Спина\бицепс
    3. Ноги\дельтоиды

  8. 8 неделя

    1. Грудь\трицепс
    2. Спина\бицепс
    3. Ноги\дельтоиды

  9. 9 неделя

    1. Грудь\трицепс
    2. Спина\бицепс
    3. Ноги\дельтоиды

  10. 10 неделя

    1. Грудь\трицепс
    2. Спина\бицепс
    3. Ноги\дельтоиды
  • 1177
  • 24 травня 2017, 20:44


Мета у складі групи

Бодибилдинг

  • 1071

    учасник

  • 1203

    цілі
Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Швидка реєстрація через соцмережі
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?
Налаштування

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Эта функция доступна только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно,
пригласив 3 друзей на SmartProgress

Запросити друзів

Необмежена
кількість цілей

Придбати PRO-аккаунт

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель