Спорт та Фітнес
Пробежать 10 км ??
уже когда-то давно делал а тут цель по бегу, но до 10км так и не дошла. Мой потолок 8. Вчера неожиданно для себя вернулась к бегу и решила, а почему бы и не сделать 10ку. Будет чем гордиться ?
Критерій завершення
Смогла!
-
Старт пробежек
-
Тренировки неделя 1
-
Выбор места
-
Тренировки неделя 2
-
Тренировки неделя 3
-
Тренировки неделя 4
-
Пробежать 10ку без остановки
-
Тренировки неделя 5
-
Тренировки неделя 6
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
