Бегать по утрам

Хочу привести себя в форму. Сегодня встал в 05:00 и побежал. Пробежал 3 квартала и повернул назад, вернулся с одышкой и понял что очень себя запустил... Начинаю восстанавливаться! Пожалуйста, посоветуйте хорошее приложение, фиксирующее прогресс бега (километраж, скорость и тд) здорово если оно так же будет запоминать маршруты. Наверняка есть что-то подобное.