Мета закинута
Автор не відписував в цілі 11 років 9 месяців 8 днів
Здоров'я
Вставать с удовольствием по утрам в 6:30 или ранее
По утрам тишина и покой, голова работает лучше, чаще всего, если удаётся встать в это время, то к 12 основные и самые важные дела уже закончены. Итог: больше успеваешь, эффективней работаешь и, как ни странно, меньше устаёшь. Плюс определённо лучше себя чувствую.
-
Не знаю, как эту цель можно разбить на этапы
Не сторонница идеи, что сначала нужно научиться вставать в 8, потом в 7:30, потом в 7, потом в 6:30. Нужно как-то начать с удовольствием вставать именно в 6:30 по будильнику или до этого времени без будильника.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
