◈ King Of Balance - Season 2
Природа заложила внутрь человека стремление к балансу. Каждый из нас каждую секунду стремится к балансу на уровне тела, ума и духа! Данный проект помогает обрести такой баланс с помощью различных физических элементов! Некоторые из этих элементов, были придуманы еще в далекие времена древними мудрецами для совершенствования своего тела и духа, другие возникали впоследствии и обогащали арсенал используемых элементов! В этом проекте вас ждут свыше 30 элементов, которые развивают чувство баланса!
✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣
В течение 5 недель каждый участник будет достигать 4 цели на баланс, которые он выбрал. После того, как вы подтвердите свое участие в проекте, наставник пригласит вас в закрытую цель, где содержатся различные элементы на баланс с подробным описанием и видео-инструкцией. Далее участник выбирает себе 4 элемента, заполняет специальную анкету, согласует все с организатором проекта и отправляется в увлекательное путешествие!
Это игровой проект, поэтому процесс достижения целей будет интересный и увлекательный. В проекте есть валюта, которая называется балансболл. Она определяет ваш уровень развития и показатель ваших стараний.
За проект можно набрать 50 балансболлов. Они даются за:
- Исполнение индивидуального режима, который участник согласует с наставником
- Достижение 8 промежуточных целей (Каждая из 4 главных целей, разбивается на два этапа)
- За достижение 4 главных цели
- Недельные битвы с другими участниками
- Домашние задания
- Челленджы от наставника
На основе кол-ва балансболлов участник получает определенный уровень, который пойдет в его индивидуальный сертификат.
Рейтинг составлен на основе самых ловких персонажей комиксов.
Дэдпул - 1 уровень - 5 балансболлов
Веном - 2 уровень - 10 балансболлов
Бэтмен - 3 уровень - 15 балансболлов
Черная Кошка - 4 уровень - 20 балансболлов
Человек-Паук - 5 уровень - 25 балансболлов
Росомаха -6 уровень - 30 балансболлов
Ван Хельсинг - 7 уровень - 40 балансболлов
Блэйд - 8 уровень - 50 балансболлов
Criterio del fin
Успешное завершение проекта
Recursos personales
Время и возможности тела )
Lo ecológico del objetivo
На пути к здоровому телу и сильному духу!
-
Поза балансирующего воина [Вирабхадрасана]: удержание 60 секунд
-
освоение техники + фиксация 10 секунд
-
удержание 30 секунд
-
-
Поза Дерева [Врикшасана]: баланс с закрытыми глазами 60 секунд
-
освоение техники + фиксация 10 секунд
-
баланс с закрытыми глазами 30 секунд
-
-
Поза Мистического Орла [Гарудасана]: свободное удержание позы 120 секунд с закрытыми глазами
-
освоение техники + фиксация 10 секунд
-
свободное удержание позы около 60 секунд с закрытыми глазами
-
-
Поза полумесяца [Ардха Чандрасана]: удержание 120 секунд
-
освоение техники + фиксация 10 секунд
-
удержание 60 секунд
-
- 1109
- 25 mayo 2017, 15:36
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro