Goal abandoned
The author does not write in the goal 10 years 11 months 27 days
Избавиться от страха инициировать общение
Проблемы с общением у меня были всегда. Однако затруднения всегда возникали только при первом контакте и общении с незнакомыми людьми: лет в 10-13 мне нужно было собраться с духом даже для того, чтобы спросить "вы выходите". Вместе с тем, когда первый контакт состоялся, кто-то подошел ко мне, заговорил, начал общаться и т.д., я очень быстро вливаюсь в компанию, коллектив и т.д. Проблем с тем, чтобы поддержать беседу не возникает.
Однако для моей профессиональной деятельности мне нужны именно навыки "холодных" контактов, где инициатором общения выступаю я.
Goal Accomplishment Criteria
Я могу свободно установить контакт и начать общаться с интересующим меня человеком в соцсетях, по телефону или в реале.
-
Определить, что мешает идти на контакт
Детально разобраться с ощущениями, которые возникают при необходимости инициировать контакт. Составить список блоков, которые мне мешают пойти на контакт.
-
Проработать каждый пункт из списка
Понять, что я могу сделать по каждому пункту, чтобы не бояться и чувствовать себя комфортно.
-
Практика
Попробовать установить контакты в соцсети, по телефону и в реале, на каком-нибудь мероприятии.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
