Провести фракционное лечебное голодание

Уже на протяжении года я практиковала голодание в разных вариациях, на соках, на воде и сухое.

Сухое голодание оказалось самым эффективным. Уже был опыт сухого лечебного голодания на 8 дней.

Физиологически законченное голодание наступает от 40 дня. Но есть методы, которые позволяют добиться тех же результатов, но методом фракций.

А именно:

1. первая фракция длится 17—20 дней,
2. вторая — 20—25,
3. третья — 10—20.

Между фракциями применяется восстановительное питание:

1. после первой — 1 месяц,
2. после второй — 1,5—2 месяца.