Силовые тренировки к бегу.

В данном случае это как подраздел бега. Бега стало мало, появилась идея добавить силовые тренировки. Посмотрим на сколько это будет актуально. Потяну ли эту дополнительную к бегу нагрузку и смогу ли ее так же целеустремлённо реализовывать. Пока практика показывает, что я полноценно могу фокусироваться только на одной цели. Сейчас это бег, по этому эта цель создана как дополнение к бегу в дни отдыха от него.