1

Step 1

10 дней

2

Step 2

20 дней

3

Step 3

30 дней

4

Step 4

40 дней

1

Step 1

10 дней

2

Step 2

20 дней

3

Step 3

30 дней

4

Step 4

40 дней

20 June 2017 31 August 2017
The goal is overdue by 1610 days

Goal frozen

Author of goal 17 August 2017 year froze this goal

Goal author

Health

Медитация на свадхистана чакру

Вторая чакра, СВАДХИСТАНА. Ее цвет оранжевый. Она находится в районе брюшной полости, на четыре пальца ниже пупка. В ее власти: сексуальное наслаждение, эмоции, желания и удовольствия.

Звук чакры «ВАМ». Это биджа-мантра второй чакры — переложенная в звук вибрация, которая активизирует энергию свадхистаны.

Буду делать ее перед сном в течении 10-30 минут (в зависимости от ощущений). Выполнять медитацию буду в Бхуджангасане - позе кобры (асана, которая способствует раскрытию и лучшей проработки этой чакры)

Также буду использовать визуализацию светящегося оранжевого шара в области низа живота.

Сначала шар по часовой стрелке будет собирать весь негатив, как магнит. Или точнее как сборщик грязной воды) Наполняться грязным цветом.

Далее избавлюсь от этой грязной воды - шар быстро крутиться уже против часовой стрелки и выбрасывает из себя всю грязную воду за мои пределы, подальше. Все в землю уходит, впитывается. Шар крутится как барабан у стиральной машины.

Потом шар снова вращается по часовой стрелки и набирает в себя уже чистую воду. Как губка впитывает. Буду представлять,что стою посреди реки или водопада и собираю воду оттуда.

Шар становиться ярче и горячее. Огонь одним словом. Разносится тепло по всему телу.

 Goal Accomplishment Criteria

Почувствую, что достаточно.

  1. 10 дней

  2. 20 дней

  3. 30 дней

  4. 40 дней

  • 1167
  • 20 June 2017, 13:32
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?