Общая
Раннее пробуждение и ранний отход ко сну
Много раз обещал себе, что буду рано ложиться и рано вставать. В одиночку вырабатывать привычки очень сложно. постоянно что-то происходит, что не даёт мне выполнять обещания, которые я себе дал. Возможно, мне необходимо выстроить своё утро так, чтобы я с нетерпением ждал, когда же оно начнётся. В надежде на помощь оформил программу на SmartProgress "Магия утра". Буду делать всё, что предписано. Уверен, что проведу июнь с пользой.
Критерий завершения
Я ложусь не позже 10 вечера и встаю не позже 6 утра
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
