Загальна
Начать заниматься физкультурой
Занимаюсь физкультурой стабильно 1 раз в неделю с учетом погодных условий (бег или велосипед или бассейн).
Критерій завершення
Тренируюсь 1 раз в неделю на протяжении 3 месяцев
Особисті ресурси
Время 1 час в неделю, есть велосипед, в городе функционирует бассейн.
Екологічність мети
Да, я действительно хочу уделять внимание своему здоровью посредством физической нагрузки.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
