Здоровье
3 ДНЯ БЕЗ САХАРА
В октябре прошлого года я умудрилась не есть ничего с сахаром в составе аж 10 дней. С тех пор все мои попытки отказаться от сахара были привальными: максимум день. В идеале хочу дойти до 21 дня без вредностей вообще, но, как повторялось в одном красивом жутком фильме, прежде чем бегать, надо научится ходить. Если я справлюсь с этим, то постепенно буду увеличивать продолжительность полезного для тела и духа режима питания.
Критерий завершения
Не ела "плохую еду" 3 дня
-
Один денечек
-
Два денечека
-
Три денечека
- 1018
- 03 июня 2017, 15:37
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением