El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 7 meses 13 días
Salud
Закаляться в до конца года.
Прошлую цель забросил по ряду причин.
Решил вернутся к ней.
1. Принимаем только душ.
2. постепенно переходим теплый душ.
3. уменьшаем температуру воды.
4. моемся холодной водой.
5.Обливаемся ледяной водой.
Criterio del fin
Искупаться в проруби на крещенские морозы.
-
1. Принимаем только душ.
-
2. постепенно переходим теплый душ.
-
3. уменьшаем температуру воды.
-
4. моемся холодной водой.
-
5.Обливаемся ледяной водой.
