Мета закинута
Автор не відписував в цілі 8 років 3 месяця
Здоров'я
62 кг, талия не больше 70 см
Мне нужно взять себя в руки и привести тело в порядок.
Чтобы не болтался жир под кожей при ходьбе.
Критерій завершення
На весах 62 кг, в талии 70 см
-
Не переедать
Не превышать один контейнер еды за один приём. Овощи можно сколько угодно.
-
Не пропускать тренировки
Вартість етапу — 42.91 $
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
