1

Етап 1

Шкала голода

2

Етап 2

Мотивационный список

07 червня—07 червня

3

Етап 3

Пищевой дневник

06 серпня—06 серпня

1

Етап 1

Шкала голода

2

Етап 2

Мотивационный список

07 червня—07 червня

3

Етап 3

Пищевой дневник

06 серпня—06 серпня

07 червня 2017 06 серпня 2017
Ціль прострочена на 2666 днів

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 7 років 5 месяців 14 днів

Здоров'я

Перейти к интуитивному питанию и расстаться с расстройствами пищевого поведения.

Описывать уже не надо))

 Критерій завершення

Я перестала переедать.

  1. Шкала голода

    Распечатать шкалу голода и стараться питаться по ней

  2. Мотивационный список

    Зачем мне нужно похудеть?))

  3. Пищевой дневник

    Вести пищевой дневник непрерывно 21 день

    1. 1

    2. 2

    3. 3

    4. 4

    5. 5

    6. 6

    7. 7

    8. 8

    9. 9

    10. 10

    11. 11

    12. 12

    13. 13

    14. 14

    15. 15

    16. 16

    17. 17

    18. 18

    19. 19

    20. 20

    21. 21

  • 721
  • 07 червня 2017, 05:55

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?