2 недели без молочных продуктов

Вчера в разговоре с тренером выяснилась интересная вещь: оказывается, по всей вероятности на руках у меня не жир, а отёк. И это вполне может быть следствием увлечения молочными продуктами, которые очень задерживают жидкость в организме. Тренер предложил попробовать не есть молочку хотя бы пару недель и сравнить объем рук до и после.

Если будут результаты через 2 недели, продолжу.

Итак, объем левой руки "до" - 29см. Поехали!