Здоровье
Не есть после 20:00
Хочу перестать наедаться на ночь.
Нужно как то научиться разбивать вечернюю трапезу на несколько небольших, а после 20:00 пить только чай.
Пока не знаю что получится, но хочу также укрепить свою силу воли.
Критерий завершения
прошло 21 день
Экологичность цели
хочу укрепить силу воли
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
