Здоров'я
Не есть после 20:00
Хочу перестать наедаться на ночь.
Нужно как то научиться разбивать вечернюю трапезу на несколько небольших, а после 20:00 пить только чай.
Пока не знаю что получится, но хочу также укрепить свою силу воли.
Критерій завершення
прошло 21 день
Екологічність мети
хочу укрепить силу воли
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
