Мета закинута
Автор не відписував в цілі 7 років 5 месяців 12 днів
Здоров'я
ПОХУДЕТЬ!
Я выбрала самые жёсткие диеты. Ибо год просран...а 1 сентября я должна быть ооооооооочень худой..
Цель !70/42...
Но сейчас мой рост 167...Я постараюсь увеличить на 3 см..
Удачи мне!
Критерій завершення
42 кг достигнуты
-
Яблочная диета. 10-16 июня
Килограммы буду уходить медленно..ибо я худею не с большого веса
Надеюсь хотя бы на -4кг -
Питьевая. 17-30 июня
Здесь надеюсь уйдут объёмы..
-5 кг
Я беру минимальные значения -
Гречневая. 1-10 июля
-5
-
ПП. 11-24 июля
-1 или 2
-
Питьевая + питание до 12. 25-31 июля
-2
-
ПП. 1-7 августа
-1
-
Гречневая. 8-14 августа
-5
-
Голод. 15-17 августа
-2
-
Питьевая. 18-31 августа
-3
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
