1

Etapa 1

Заход в тренажерный зал

13 junio—13 julio

2

Etapa 2

Трен зал

14 julio—14 agosto

3

Etapa 3

Трен зал

15 agosto—15 septiembre

1

Etapa 1

Заход в тренажерный зал

13 junio—13 julio

2

Etapa 2

Трен зал

14 julio—14 agosto

3

Etapa 3

Трен зал

15 agosto—15 septiembre

11 junio 2017 15 septiembre 2017
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 7 años 5 meses 12 días

Deporte y Fitness

Пойти в тренажерный зал, 3 раза в неделю

Добрый день! Ставлю цель пойти в тренажерный зал с 13.06.2017 г. До этого периодически ходил в трен зал, но постоянные дела/заботы/отмазки не позволяли постоянно ходить.

В цель входит:

- до 15 сентября 2017 г. пожать 100 кг на 3 раза.

- 6 разовое питание в день.

- Увеличить собственный вес с 72 до 85 кг.

 Criterio del fin

До 15 сентября 2017 г. пожать 100 кг в жиме лежа на 3 раза. Увеличить собственный вес с 72 до 85 кг.

 Recursos personales

Время, знания и навыки

 Lo ecológico del objetivo

Хочу достичь этой цели, тк хочу стать больше, шире. Лучше себя чувствую, занимаясь тренировками. Хочу в будущем сдать на кмс. Хочу построить тело, которое у меня в воображении и к которому хочу стремиться.

  1. Заход в тренажерный зал

    Coste de la etapa — 17.55 $

  2. Трен зал

    Coste de la etapa — 17.55 $

  3. Трен зал

    Coste de la etapa — 17.55 $

  • 519
  • 11 junio 2017, 09:49
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?