Sport & Fitness
Plank every day
I want to make my back stronger, in this goal I will try to find at least 30 seconds every day to do the basic plank
Укрепляю спину. Мне кажется, найти хотя бы 30 секунд на планку в день не должно быть большой проблемой, а регулярность - это самое основное)
Goal Accomplishment Criteria
100 days of at least 30 sec plank
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
