Спорт та Фітнес
Держи планку! 30-дневный челлендж.
Ежедневно стоять в планке начиная с 40с до 3 минут к 30 дню челленджа.
-
40 секцнд
-
40 секунд
-
50 секунд
-
50 секунд
-
1 минута
-
1 минута
-
1 минута
-
1 минута 10 сек
-
1 минута 10 сек
-
1 минута 20 сек
-
1 минута 20 сек
-
1 минута 30 сек
-
1 минута 30 сек
-
1 минута 40 сек
-
1 минута 40 сек
-
1 минута 50 сек
-
1 минута 50 сек
-
2 минуты
-
2 минуты
-
2 минуты
-
2 минуты 10 сек
-
2 минуты 10 сек
-
2 минуты 20 сек
-
2 минуты 20 сек
-
2 минуты 30 сек
-
2 минуты 30 сек
-
2 минуты 40 сек
-
2 минуты 40 сек
-
2 минуты 50 сек
-
3 минуты
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
