Здоровье
бегать каждое утро как минимум полчаса и ежедневно Сурья Намаскар
Бег, оказывается не только способ постройнеть (это одна из целей), но и способ повысить энергию, способ прокачать все семь чакр, способ развития когнитивных способностей.
Очень хочу ввести бег в свой образ жизни.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
