Goal abandoned

The author does not write in the goal 7 years 4 months 26 days

Sport & Fitness

Тренировки 3 раза в неделю (дневник)

Это скорее не цель, а дневник. Сколько раз я пыталась вести дневник занятий, но бросала. Надеюсь с помощью сайта и единомышленников будет больше мотивации)
Я буду записывать что делала, какие упражнения и сколько по времени.

Цель: 30-40 мин. 3 тренировки в неделю.

Goal Accomplishment Criteria

Цель бессрочная.

Personal resources

время, желание, мотивация, единомышленники, youtube, pinterest и др. источники

1 неделя (3 занятия)
2 неделя (3 занятия)
3 неделя (3 занятия)
4 неделя (3 занятия)
5 неделя (3 занятия)
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38

690
23 June 2017, 14:25

The goal is in the group

Workout

868
members
1194
goals

Step 1

Step 2

Step 3

Step 4

Step 5

Step 6

Step 7

Step 8

Step 9

Step 10

Step 11

Step 12

Step 13

Step 14

Step 15

Step 16

Step 17

Step 18

Step 19

Step 20

Step 21

Step 22

Step 23

Step 24

Step 25

Step 26

Step 27

Step 28

Step 29

Step 30

Step 31

Step 32

Step 33

Step 34

Step 35

Step 36

Step 37

Step 38

Julia Zanko

Тренировки 3 раза в неделю (дневник)

Goal Accomplishment Criteria

Personal resources

1 неделя (3 занятия)

2 неделя (3 занятия)

3 неделя (3 занятия)

4 неделя (3 занятия)

5 неделя (3 занятия)

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

Sign in.
Allowed.