El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 7 años 4 meses 26 días

Deporte y Fitness

Тренировки 3 раза в неделю (дневник)

Это скорее не цель, а дневник. Сколько раз я пыталась вести дневник занятий, но бросала. Надеюсь с помощью сайта и единомышленников будет больше мотивации)
Я буду записывать что делала, какие упражнения и сколько по времени.

Цель: 30-40 мин. 3 тренировки в неделю.

Criterio del fin

Цель бессрочная.

Recursos personales

время, желание, мотивация, единомышленники, youtube, pinterest и др. источники

1 неделя (3 занятия)
2 неделя (3 занятия)
3 неделя (3 занятия)
4 неделя (3 занятия)
5 неделя (3 занятия)
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38

692
23 junio 2017, 14:25

El objetivo está en el grupo

Workout

868
miembros
1194
objetivos

Etapa 1

Etapa 2

Etapa 3

Etapa 4

Etapa 5

Etapa 6

Etapa 7

Etapa 8

Etapa 9

Etapa 10

Etapa 11

Etapa 12

Etapa 13

Etapa 14

Etapa 15

Etapa 16

Etapa 17

Etapa 18

Etapa 19

Etapa 20

Etapa 21

Etapa 22

Etapa 23

Etapa 24

Etapa 25

Etapa 26

Etapa 27

Etapa 28

Etapa 29

Etapa 30

Etapa 31

Etapa 32

Etapa 33

Etapa 34

Etapa 35

Etapa 36

Etapa 37

Etapa 38

Julia Zanko

Тренировки 3 раза в неделю (дневник)

Criterio del fin

Recursos personales

1 неделя (3 занятия)

2 неделя (3 занятия)

3 неделя (3 занятия)

4 неделя (3 занятия)

5 неделя (3 занятия)

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Entre.
Está abierto.