1

Step 1

Определиться с городом, в котором бежать марафон

24 November—01 January

2

Step 2

Составить программу на подготовку к марафону

24 November—01 January

1

Step 1

Определиться с городом, в котором бежать марафон

24 November—01 January

2

Step 2

Составить программу на подготовку к марафону

24 November—01 January

24 November 2013 01 January 2014
The goal is overdue by 4374 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 12 years 28 days

Goal author

Mary Sugar

Ukraine, Киев

38 years old

Sport & Fitness

Пробежать марафон до лета!

Составить грамотную программу, готовиться по ней и не отвлекаться на хуйню, не просто пробежать марафон, а остаться живой после него и без травм. На данный момент самая длинная дистанция - полумарафон. Марафон не могу никак пробежать из-за какого-то психологического ступора, ноги есть, силы есть, возможности тоже, а сложней всего - просто не останавливаться и продолжать бежать. И вроде как уверен в себе, а потом предсталвяешь 42 километра и становится жутко-жутко.

 Goal Accomplishment Criteria

Пробежать марафон не более, чем за 4 часа

  1. Определиться с городом, в котором бежать марафон

    1. Самый сложный момент выбрать город из этого списка марафонов до 1 июня 2014 года

    2. Оплатить участие, чтоб не было пути назад.

    Step cost — 378.26 $

  2. Составить программу на подготовку к марафону

    Использовать MyAcics для составления тренировочного плана.

  • 1144
  • 24 November 2013, 15:54
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?