1

Step 1

Определиться с городом, в котором бежать марафон

24 November—01 January

2

Step 2

Составить программу на подготовку к марафону

24 November—01 January

1

Step 1

Определиться с городом, в котором бежать марафон

24 November—01 January

2

Step 2

Составить программу на подготовку к марафону

24 November—01 January

24 November 2013 01 January 2014
outdated

Goal abandoned

The author does not write in the goal 12 years 7 months 5 days

Goal author

Mary Sugar

Ukraine, Киев

38 years old

Sport & Fitness

Пробежать марафон до лета!

Составить грамотную программу, готовиться по ней и не отвлекаться на хуйню, не просто пробежать марафон, а остаться живой после него и без травм. На данный момент самая длинная дистанция - полумарафон. Марафон не могу никак пробежать из-за какого-то психологического ступора, ноги есть, силы есть, возможности тоже, а сложней всего - просто не останавливаться и продолжать бежать. И вроде как уверен в себе, а потом предсталвяешь 42 километра и становится жутко-жутко.

 Goal Accomplishment Criteria

Пробежать марафон не более, чем за 4 часа

  1. Определиться с городом, в котором бежать марафон

    1. Самый сложный момент выбрать город из этого списка марафонов до 1 июня 2014 года

    2. Оплатить участие, чтоб не было пути назад.

    Step cost — 385.85 $

  2. Составить программу на подготовку к марафону

    Использовать MyAcics для составления тренировочного плана.

  • 1234
  • 24 November 2013, 15:54
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?