Здоров'я
Ложиться спать в 00:00
Правильный сон.
ДАвно сложилась привычка ложится в 2, в 3 ночи...утром разбитый горшок млин. никак не могу приучить себя ложиться спать не позже 00:00.
Критерій завершення
Довести до автоматизма
Екологічність мети
Вставать рано, чтобы успевать делать больше. Чувствовать бодрость, да и вообще для здоровья полезно.
- 729
- 26 червня 2017, 10:06
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням