Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 8 лет 2 месяца 18 дней
Здоровье
7 дней питаться правильно
"Правильное питание" - понятие довольно размытое.
Вот правила, которых я буду придерживаться
- Отсутствие полуфабрикатов, фастфуда, жареной пищи, десертов с сахаром
- В качестве перекусов должны выступать фрукты, овощи, кефир или орешки
- Ужин только легкий или вовсе отсутствует.
Критерий завершения
Неделя здорового питания без сбоев
Экологичность цели
Это всё для здоровья
-
День первый
-
День второй
-
День третий
-
День четвертый
-
День пятый
-
День шестой
-
День седьмой, финальный
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
