Мета закинута
Автор не відписував в цілі 8 років 2 месяця 18 днів
Здоров'я
7 дней питаться правильно
"Правильное питание" - понятие довольно размытое.
Вот правила, которых я буду придерживаться
- Отсутствие полуфабрикатов, фастфуда, жареной пищи, десертов с сахаром
- В качестве перекусов должны выступать фрукты, овощи, кефир или орешки
- Ужин только легкий или вовсе отсутствует.
Критерій завершення
Неделя здорового питания без сбоев
Екологічність мети
Это всё для здоровья
-
День первый
-
День второй
-
День третий
-
День четвертый
-
День пятый
-
День шестой
-
День седьмой, финальный
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
