15 000 отжиманий командой МИФ'а.

Цель создана коллегами, для коллег :)

Основная цель: Спортивный азарт, сплочение команды на достижение общего результата.

Это не займёт много времени ежедневно, положительно скажется на здоровье. За счёт личного вклада, появится элемент геймификации (будешь набирать очки), и будет круто, когда будет достигнута ещё одна цель.

Отчёт делать в таком формате: Отжался - приплюсовал количество своих отжиманий к общему количеству и написал общий вклад.

Например: На сегодняшнее утро суммарно было 1200 отжиманий команды, из них мой вклад был 150. Я отжался 50 раз, пишу отчёт:

• Общие отжимания 1200 + 50 = 1250;
• Мой вклад: 150 + 50 = 200;

Отчёты можно оставлять как в конце дня (если будите делать несколько подходов за день), так и после каждого подхода - на ваш выбор. Если появится желание, можно прикреплять фотоотчёты.