Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 8 лет 3 месяца 15 дней
Здоровье
Отказ от сладкого
Посмотрел фильм про сахар и открыл для себя удивительную вещь - сахар присутствует почти во всех продуктах питания!
Если снизить потребления "засахаренных" продуктов можно хорошо похудеть, никак не мучаясь.
Критерий успеха себе ставлю -похудеть на 5 кг (или на размер одежды) за полгода.
Сейчас вешу 96 при росте 188
Критерий завершения
Похудел на 5 кг (или размер одежды)
-
3 недели без сахара
-
Месяц без сахара
-
2 месяца без сахара
-
3 месяца без сахара
-
4 месяца без сахара
-
5 месяцев без сахара
-
6 месяцев без сахара
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
