Мета закинута
Автор не відписував в цілі 8 років 3 месяця 15 днів
Здоров'я
Отказ от сладкого
Посмотрел фильм про сахар и открыл для себя удивительную вещь - сахар присутствует почти во всех продуктах питания!
Если снизить потребления "засахаренных" продуктов можно хорошо похудеть, никак не мучаясь.
Критерий успеха себе ставлю -похудеть на 5 кг (или на размер одежды) за полгода.
Сейчас вешу 96 при росте 188
Критерій завершення
Похудел на 5 кг (или размер одежды)
-
3 недели без сахара
-
Месяц без сахара
-
2 месяца без сахара
-
3 месяца без сахара
-
4 месяца без сахара
-
5 месяцев без сахара
-
6 месяцев без сахара
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
