Goal abandoned
The author does not write in the goal 7 years 1 month 16 days
Подтягивания
Наконец то решился!
Выбрал для себя самое нелюбимое упражнения с детства, всю жизнь пытался избегать турники, но время настало.
Смешно, но турник я уже купил и он весит дома, так что все есть для старта )))
Беру программу по подтягиваниям для начинающих на 30 недель.
Поехали!!!
Goal Accomplishment Criteria
выполнил программу
Goal ecological compatibility
Эти упражнения помогут мне укрепить силу воли
-
1 неделя
-
1 день
-
2 день
-
3 день
-
4 день
-
5 день
-
6 день
-
-
2 неделя
-
1 день
-
2 день
-
3 день
-
4 день
-
5 день
-
6 день
-
-
3 неделя
-
1 день
-
2 день
-
3 день
-
4 день
-
5 день
-
6 день
-
-
4 неделя
-
1 день
-
2 день
-
3 день
-
4 день
-
5 день
-
6 день
-
-
5 неделя
-
1 день
-
2 день
-
3 день
-
4 день
-
5 день
-
6 день
-
-
6 неделя
-
1 день
-
2 день
-
3 день
-
4 день
-
5 день
-
6 день
-
-
7 неделя
-
1 день
-
2 день
-
3 день
-
4 день
-
5 день
-
6 день
-
-
8 неделя
-
1 день
-
2 день
-
3 день
-
4 день
-
5 день
-
6 день
-
-
9 неделя
-
1 день
-
2 день
-
3 день
-
4 день
-
5 день
-
6 день
-
-
10 неделя
-
1 день
-
2 день
-
3 день
-
4 день
-
5 день
-
6 день
-
-
11 неделя
-
1 день
-
2 день
-
3 день
-
4 день
-
5 день
-
6 день
-
-
12 неделя
-
1 день
-
2 день
-
3 день
-
4 день
-
5 день
-
6 день
-
-
13 неделя
-
1 день
-
2 день
-
3 день
-
4 день
-
5 день
-
6 день
-
-
14 неделя
-
1 день
-
2 день
-
3 день
-
4 день
-
5 день
-
6 день
-
-
15 неделя
-
1 день
-
2 день
-
3 день
-
4 день
-
5 день
-
6 день
-
-
16 неделя
-
1 день
-
2 день
-
3 день
-
4 день
-
5 день
-
6 день
-
-
17 неделя
-
1 день
-
2 день
-
3 день
-
4 день
-
5 день
-
6 день
-
-
18 неделя
-
1 день
-
2 день
-
3 день
-
4 день
-
5 день
-
6 день
-
-
19 неделя
-
1 день
-
2 день
-
3 день
-
4 день
-
5 день
-
6 день
-
-
20 неделя
-
1 день
-
2 день
-
3 день
-
4 день
-
5 день
-
6 день
-
-
21 неделя
-
1 день
-
2 день
-
3 день
-
4 день
-
5 день
-
6 день
-
-
22 неделя
-
1 день
-
2 день
-
3 день
-
4 день
-
5 день
-
6 день
-
-
23 неделя
-
1 день
-
2 день
-
3 день
-
4 день
-
5 день
-
6 день
-
-
24 неделя
-
1 день
-
2 день
-
3 день
-
4 день
-
5 день
-
6 день
-
-
25 неделя
-
1 день
-
2 день
-
3 день
-
4 день
-
5 день
-
6 день
-
-
26 неделя
-
1 день
-
2 день
-
3 день
-
4 день
-
5 день
-
6 день
-
-
27 неделя
-
1 день
-
2 день
-
3 день
-
4 день
-
5 день
-
6 день
-
-
28 неделя
-
1 день
-
2 день
-
3 день
-
4 день
-
5 день
-
6 день
-
-
29 неделя
-
1 день
-
2 день
-
3 день
-
4 день
-
5 день
-
6 день
-
-
30 неделя
-
1 день
-
2 день
-
3 день
-
4 день
-
5 день
-
6 день
-
- 936
- 03 July 2017, 07:28
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion