Здоровье
Вставать утром с рассветом солнца (не позже 6:00)
В последнее время сбился ритм сна, начал много спать и постоянно не высыпаюсь...
Думаю ранние подъемы меня мотивируют вовремя ложиться спать, и вообще следить за сном ;)
Критерий завершения
2 месяца вставать с рассветом
- 1049
- 03 июля 2017, 13:16
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением