Здоров'я
Вставать утром с рассветом солнца (не позже 6:00)
В последнее время сбился ритм сна, начал много спать и постоянно не высыпаюсь...
Думаю ранние подъемы меня мотивируют вовремя ложиться спать, и вообще следить за сном ;)
Критерій завершення
2 месяца вставать с рассветом
- 1051
- 03 липня 2017, 13:16
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням