Здоровье
Пройти курс ЛЕЧЕБНОГО ГОЛОДАНИЯ 14 суток
Это мое второе ежегодное мероприятие по мокрому лечебному голоданию. Метод широко применялся в советской медицине и показало себя с лучшей стороны.
Голодать планирую 14 суток во время отпуска.
Проблемы, которые планирую решить:
- Очистить организм от шлаков.
- Восстановить иммунную и нервную систему.
- Использовать метод как способ познания себя и своего тело.
- Любопытство
Книги по теме:
Критерий завершения
Пройти курс РТД и дальнейший выход из него
Личные ресурсы
Время и опыт прошлого недельного голодания
Экологичность цели
Осознанный выбор
-
Подготовка
Подготовка организма к голоданию
-
3 суток
-
7 суток ( первая неделя)
-
10 суток
-
14 суток (вторая неделя)
-
Выход из голодания
Самое важное в голодании - это выход из него. Следует поддерживаться строгой диеты первую неделю
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
