Общая
Стодневка ранних подъёмов
Закрепляю привычку рано вставать.
Ведение цели помогает мне более ответственно относиться к ранним подъёмам.)
До конца октября буду просыпаться в 6 утра. По возможности буду отписываться в цели каждый день.
!!! Даю себе 5 штрафных дней на случай форс-мажора.
Критерий завершения
Встаю в 6 утра на протяжении стодневки
Личные ресурсы
Желание, возможность
Экологичность цели
Мне очень нравится рано просыпаться. Я чувствую себя бодрой и более продуктивной.
-
штрафной день
-
штрафной день
-
штрафной день
-
штрафной день
-
штрафной день
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
