Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 11 лет 13 дней
Здоровье
Бег
Начинаем бегать по утрам
-
Формирование привычки
1. приучить себя вставать на пробежку в 6:30
2. бегать в удовольствие, но не менее 15 кругов
3. не менее 4 раз в неделю
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
