Летне-осенняя, боевая, регулярная

Это типа спортивный дневник.

Так вышло, что у меня образовались каникулы в тренировочном процессе. Цель: не только не потерять достигнутое (а за 2 недели отдыха я уже чувствую себя лапшой), но и попробовать разное новое и подтянуть хвосты, раз у меня есть время.

Задачи на большой срок я опасаюсь ставить. Но на июль-начало августа:

1. Тайцзы: вспомнить и почистить форму, заниматься 3 раза в неделю
2. Касабо: каждый день 10 минут повторять основные элементы
3. Ката: каждый день повторять/чистить какую-нибудь одну + выучить конкудай до конца и дзён (наверное)
4. Цзян: просмотреть курс до конца, позаниматься по имеющейся книге
5. Цигун: посмотреть курс и заниматься ежедневно (этим комплексом или своим основным)
6. Физическое и растяжка - каждый день по чуть-чуть, в т.ч. кисти.
7. Осанка: посмотреть курс по осанке и пройти, если он мне нужен. Наверное, нужен.
8. Медитировать каждый день 21 мин.

.. на самом деле задача просто вернуться к регулярным занятиям