Общая
Сформировать новые полезные привычки
Я хочу каждый день выделять 1 час на прогулку, делать зарядку, выпивать 1,5 литра воды и соблюдать правильный режим дня (ложиться спать в 22:30-23:00 и вставать в 5:00-6:00)
Критерий завершения
У меня есть новые полезные привычки
Личные ресурсы
Желание, время, возможность, поддержка единомышленников
Экологичность цели
Я действительно этого хочу, эта цель зависит от меня. Это сделает мою жизнь лучше.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
