General
Сформировать новые полезные привычки
Я хочу каждый день выделять 1 час на прогулку, делать зарядку, выпивать 1,5 литра воды и соблюдать правильный режим дня (ложиться спать в 22:30-23:00 и вставать в 5:00-6:00)
Goal Accomplishment Criteria
У меня есть новые полезные привычки
Personal resources
Желание, время, возможность, поддержка единомышленников
Goal ecological compatibility
Я действительно этого хочу, эта цель зависит от меня. Это сделает мою жизнь лучше.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
